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Hojaldres de calabacín y tomate

Las planchas de hojaldre son otro buen fondo de frigorífico, tanto para hacer en poco tiempo un bocado dulce, como el pastel rápido de hojaldre y manzana, o preparar un aperitivo o almuerzo original, vistoso y sano.

Al preparar el hojaldre de esta forma conseguimos una ensalada templada con plato comestible. Y para el relleno ya sabéis….. en la cocina hay que dejar volar la imaginación.
Hojaldres de calabacín y tomate

 

Tiempo de preparación: 10 minutos.

Tiempo de horneado: 20 minutos.

 

INGREDIENTES:

1 plancha de hojaldre.

1 calabacín.

Tomates cherry.

Queso parmesano.

Albahaca, sal y aceite de oliva.

 

PREPARACIÓN:

Precalentar el horno 180º horno arriba y abajo.

Seguir el paso a paso fotográfico.

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Calabacines rellenos con anchoas

Esta receta de calabacines rellenos nació un día de prisas, de esos que llegas a casa, no tienes nada preparado y te apetece comer algo sano y ligero. Tengo que confesar que de esta forma he descubierto muchas de mis recetas favoritas, como mis berenjenas rellenas de atún, que publicaron en la revista Thermomix Magazine.

Estos calabacines pueden ser un entrante ideal.

Calabacines rellenos con anchoas

Tiempo de preparación: 25 min.

 

INGREDIENTES:

2 calabacines.

1 cebolla mediana.

35 g. de aceite de oliva.

1 tomate grande.

1 cdta. de salvia.

1 pizca de sal.

50 g. de anchoas bien escurridas.

2 lonchas de queso bajo en grasa cortadas en ocho trozos.

 

PREPARACIÓN:

Quitar a los calabacines los dos extremos y cortar cada uno en cuatro trozos iguales. Con la ayuda de una cucharilla o sacabolas vaciar los trozos de calabacín con cuidado de no llegar al fondo. Reservar los trozos que se van sacando.

Colocar las carcasas de calabacín en el recipiente Varoma y espolvorear con sal. Reservar.

Poner en el vaso la cebolla y el aceite (5 seg. V4) y (5 min. Varoma Vcuchara).

Agregar el tomate, el calabacín reservado, la salvia y la sal (4 seg. V5). Colocar el recipiente Varoma en su posición y programar (14 min. Varoma G Izq. cuchara).

Retirar el recipiente Varoma. Incorporar a través del bocal las anchoas (2 seg. V4).

Colocar las carcasas en una bandeja, repartir el relleno, colocar un trozo de queso encima de cada calabacín y gratinar.

Calabacines rellenos con anchoas vacíos

 

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Patatas nuevas con vinagreta de hierbas, encurtidos y anchoas

¿Sabias que….? Las patatas se deben conservar a oscuras. Pues en contacto con la luz se ponen verdes y germinan, entonces producen una sustancia, la solanina, de efectos tóxicos. En este caso será mejor desecharlas.

Tiempo preparación: 36 min.

 

INGREDIENTES:

1 manojo de perejil fresco (sólo las hojas).

1 manojo de albahaca fresca (sólo las hojas).

1 manojo de menta fresca (sólo las hojas).

1 diente de ajo.

2 cucharadas de alcaparras.

20 g. pepinillos agridulces.

1 lata de anchoas (sin el aceite).

1 cda. de mostaza.

1 cda. de vinagre de vino tinto.

70 g. aceite de oliva virgen extra.

Sal y pimienta.

1000 – 1500 g. patatas nuevas pequeñas (lavadas y sin pelar).

 

PREPARACIÓN:

En el vaso limpio y seco, poner el perejil, la albahaca, la menta y el ajo (10 seg. V7). Bajar los restos hacia las cuchillas.

Añadir las alcaparras, los pepinillos, las anchoas, la mostaza, el vinagre y el aceite  (10 seg. V5). Verter en un bol y reservar.

Sin lavar el vaso, llenarlo de agua hasta la marca de 1/2 litro. Colocar el recipiente Varoma en su posición con las patatas dentro y tapar (35 min. Varoma V1).

Colocar las patatas en un bol grande. En caliente, verter la mitad de la vinagreta, salpimentar y mezclar. Servir el resto de la vinagreta en una salsera.

 

CURIOSIDADES:  Truco de belleza. Cuando el humo del tabaco y el cansancio hacen aparecer antiestéticas bolsas debajo de los ojos, para liberarse de ellas va bien ponerse sobre los párpados rodajas de patata cruda y dejarlas actuar mientras descansamos unos minutos. El resultado salta a la vista.

 

 

 

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Quiche de tomate, hinojo y mozzarella

Cuando publiqué la tarta primavera de verduras os expliqué que eran las quiches. Y también os conté que había experimentado y había añadido Parmesano a la masa. Pues en esta ocasión he añadido a la masa albahaca fresca, ¡que aroma! cuando hagáis la masa, os sorprenderá el aroma que desprende, eso es lo que me ha pasado a mí.

Gracias al Grupo Herbex, tengo la suerte de disponer de unas cuantas macetas de plantas aromáticas de muy buena calidad. Me han regalado albahaca, perifollo, eneldo, cilantro, menta, perejil, orégano y cebollino. Necesitar una hierba aromática, ir a la ventana y cortar unas ramitas, es una maravilla. Las estoy mimando para que me duren mucho tiempo. Si es que… con que poquito soy feliz.

Yo conocía las hierbas aromáticas de Herbex, que son de buenísima calidad, ya que cuando las usas desprenden todo su aroma y sabor. Elegir bien los ingredientes es muy importante, ya que si haces un desembolso económico y cuando llegas a casa y usas ese ingrediente, no tiene el sabor esperado, la decepción es doble; una por el dinero que te has gastado y la otra por no conseguir el resultado esperado. Por lo menos eso me pasa a mí.

Gracias a mi trabajo, me encuentro con personas estupendas y así he conocido a Judith, una chica encantadora, muy generosa y que da la casualidad que trabaja en Herbex. Judith te dedico esta receta por ser como eres.

Tiempo preparación: 15 min.

Reposo de la masa: 30 min.

Tiempo horneado: 60 min. total.

 

INGREDIENTES:

Para la masa:

20 g. queso parmesano.

4 ramitas de albahaca fresca Herbex (solo las hojas).

280 g. harina.

1/2 cdta. levadura química.

150 g. mantequilla fría en trozos pequeños.

70 g. agua fría.

Para el relleno:

1 bulbo de hinojo fresco cortado en juliana.

200 g. nata.

2 huevos.

4 ramitas de albahaca fresca Herbex. (solo las hojas).

3 tomates medianos cortados en rodajas.

2 bolas de mozzarella fresca cortada en rodajas.

2 cdas. pipas de girasol.

Sal.

 

PREPARACIÓN:

Engrasar un molde para tartas con base desmontable de 28 cm. de diámetro. Reservar.

Poner en el vaso el queso (20 seg. V5-10).

Añadir las hojas de albahaca, la harina, la levadura, la mantequilla, la sal y el agua (10 seg. V6).

Volcar la masa sobre un trozo grande de papel vegetal, hacer una bola con la misma, colocar encima otro trozo de papel vegetal y extender la masa hasta que sea 8 cm. más grande que el molde. Con ayuda de un rodillo levantar la masa con cuidado, depositarla sobre el molde y presionarla para que encaje en él. Pasar el rodillo por los bordes para eliminar el exceso de masa (guardarla para hacer adornos o galletitas saladas). Colocar un trozo de papel vegetal sobre la base, poner unas judías secas encima como peso y meterla en el frigorífico 30 minutos.

Precalentar el horno 200º arriba y abajo.

Sin lavar el vaso, llenarlo de agua dos dedos por debajo de la marca de 1 litro y añadir 2 cucharaditas de sal. Introducir el cestillo con el hinojo (10 min. Varoma V2). Cuando termine el tiempo retirar el cestillo del vaso y reservar. Desechar el agua.

Hornear la base 15 minutos, después retirar las judías, el papel y hornear 5 min. más. Bajar la temperatura del horno a 180º.

Poner en el vaso la nata, los huevos, 1/2 cdta. de sal y las hojas de albahaca (20 seg. V4).

Distribuir por este orden el hinojo, el tomate y la mozzarella sobre la masa horneada. Verter encima la mezcla del vaso y por último las pipas de girasol.

Hornear durante 40-45 min. hasta que esté dorada. Se puede tomar fría o caliente.

 ¿Sabias qué? la albahaca también es conocida como “remedio real” por sus propiedades digestivas. Además evita los espasmos gástricos y aumenta la producción de leche materna.

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Acelgas esparragadas

Este es otro plato típico de la cocina almeriense al igual que los gurullos con conejo y el ajoblanco. Se trata de otra de esas recetas familiares que no se pierden gracias a que pasan de padres a hijos o de abuelos a nietos. Lo que no he conseguido averiguar, y mira que lo he intentado, es saber porque se llama a este plato así, porque no tiene nada que ver con espárragos, y por desgracia mis abuelos ya no están para poder preguntarles.

¿Sabias que? es aconsejable consumir acelgas en el embarazo, por su contenido en ácido fólico, que previene malformaciones. En cambio, se desaconseja para personas en tratamiento con anticoagulantes, porque ayuda a coagular la sangre y para personas con tendencia a sufrir cálculos renales, por su contenido en ácido oxálico.

Acelgas esparragadas

 

Tiempo preparación: 55 minutos.

 

INGREDIENTES:

50 g. aceite de oliva.

4 dientes de ajo.

50 g. almendras.

2 rebanadas de pan.

1 cebolla grande cortada en cuartos.

1 tomate maduro cortado en cuartos.

1 pimiento choricero.

2 chorizos cortados en rodajas.

1 patata grande.

1000 – 1200 g. agua.

1 cdta. sal.

1 manojo de acelgas (en mi caso, para esta receta 1000 g.).

1 bote pequeño de alubias blancas en conserva (300 g.).

 

PREPARACIÓN:

Poner en el vaso el aceite (3 min. Varoma V1).

Añadir los ajos y las almendras (5 min. Varoma V1).

Agregar las rebanadas de pan (2 min. Varoma V1).

Incorporar la cebolla, el tomate y el pimiento choricero (4 seg. V4) bajar los restos de la tapa y del vaso hacia las cuchillas (10 min. Varoma V1). Aprovechar este tiempo para limpiar y cortar las acelgas (si no sabes como limpiar las acelgas aquí  puedes ver como se hace) y chascar las patatas en trozos pequeños.

Cuando acabe el tiempo, esperar que baje un poco la temperatura y triturar (30 seg. V5-10).

Añadir el chorizo, la patata, el agua, la sal y parte de las acelgas. Colocar el recipiente Varoma en su posición con las acelgas restantes (22 min. Varoma GIzq. Cuchara).

Retirar el recipiente Varoma, añadir las alubias lavadas y escurridas por el vocal (4 min. 100º GIzq. Cuchara).

Poner las acelgas del recipiente Varoma en una sopera grande, verter encima el contenido del vaso y mezclar. Servir.

 

NOTA: Este plato gana en sabor de un día para otro.

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Milhoja mediterránea con berenjena

Cuando probéis este plato, entenderéis el nombre.

Cada vez que pruebo un plato nuevo, mentalmente intento describir su sabor, y la primera vez que probé estas milhojas, pensé…. Sabe a Mediterráneo. Raro verdad…?  y es que el sabor que aporta el paté de tomates secos es tan especial.

Milhojas mediterráneas de berenjena

 

Tiempo preparación: 35 min.

Para 12 unidades.

 

INGREDIENTES:

1 berenjena con piel cortada en rodajas.

1 lámina de hojaldre.

Semillas de sésamo crudas.

1 huevo batido (para pintar el hojaldre).

100 g. de tomates deshidratados (hidratados como mínimo durante 12 horas).

1 diente de ajo.

1 cuchara de orégano.

200 g. queso crema.

1 lata de anchoas en aceite de oliva.

1 rulo pequeño de queso de cabra (cortado en rodajas).

100 g. rúcula.

 

PREPARACIÓN:

Precalentar el horno 180º.

Llenar el vaso de la Thermomix con agua hasta la marca de 1/2 litro.  Colocar  las rodajas de berenjena en el recipiente Varoma y situarlo en su posición (20 min. Varoma V1).

Mientras tanto, cortar la lámina de hojaldre en 12 rectángulos iguales y colocarlos en una bandeja de horno forrada con papel vegetal. Pintarlos con huevo batido y espolvorearlos con las semillas de sésamo. Hornear durante 10-12 min. Retirar a una rejilla y dejar enfriar.

Retirar el recipiente Varoma de su posición y abrirlo para que se enfríe la berenjena. Vaciar el agua del vaso.

Poner el ajo en el vaso (2 seg. V7). Bajar los restos hacia las cuchillas.

Escurrir y secar con papel de cocina los tomates hidratados, agregarlos al vaso y añadir el orégano (4 seg. V5).

Incorporar el queso crema y el aceite de las anchoas (5 seg. V5).

Montaje: Abrir los hojaldres por la mitad y hacer capas en el siguiente orden: un poco de rúcula, una rodaja de berenjena, 1 ó 2 cucharaditas del paté de tomate, un trozo de anchoa y el queso de cabra. Cerrar el hojaldre y servir.

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Pimientos rellenos de arroz

Verdes, rojos, amarillos, dulces o picantes, los pimientos son unas hortalizas sabrosas, nutritivas y saludables, muy ricas en antioxidantes y con muchas posibilidades en la cocina.

Siendo de la tierra que soy, donde se cultivan y exportan tantos pimientos y teniendo familiares y amigos agricultores, he tenido la suerte de poder disponer de esta maravillosa hortaliza en ocasiones en cantidades desmesuradas. Los he preparado rellenos, en tempura, confitados, en pisto, crudos en ensalada, con pescado, en salsa, en pastel, asados… etc. Pero es la primera vez que los relleno de arroz. Y la verdad que se consigue un plato muy equilibrado, ligero, con un delicioso sabor y una presentación muy vistosa.

 

Tiempo de preparación: 45 min.

Para 8 raciones.

 

INGREDIENTES:

1 cebolla.

1 diente de ajo.

50 g. pimiento verde.

200 g. tomato natural triturado.

90 g. aceite de oliva.

1 cdta. sal.

1 pizca de pimentón dulce.

1/2 cayena (opcional).

4 pimientos.

300 g. carne picada.

200 g. arroz.

100 g. guisantes congelados.

100 g. agua caliente.

 

PREPARACIÓN:

Poner en el vaso la cebolla, el ajo, el pimiento verde, el tomate, el aceite, el pimentón, la sal y la cayena (5 seg. V5) bajar los restos hacia las cuchilla y sofreir (7 min. 100º V1).

Aprovechar este tiempo para cortar los pimientos por la mitad en sentido longitudinal. Retirar las semillas con cuidado de no romper el pimiento (ver foto abajo). Repartir las mitades entre el recipiente y la bandeja Varoma. Reservar.

Añadir la carne y mezclarla con la espátula para que no quede en bloque (5 min. 100º V1).

Agregar el arroz y los guisantes (4 min. 100º V1). Incorporar el agua caliente, mezclar con la espátula y repartir la mezcla dentro de las mitades de pimiento.

Llenar el vaso hasta la marca de 1/2 litro con agua caliente y situar el recipiente Varoma en su posición (25 min. Varoma V1).

 

IMPORTANTE: Comprobar que la tapa queda bien ajustada, si no fuera así, recolocar los pimientos. Si la tapa queda abierta, se escapará el vapor y no se conseguirán buenos resultados. 

SUGERENCIA: Para preparar la mitad de cantidad, no es necesario variar los tiempos.

CURIOSIDAD: Poniendo a macerar un pimiento mediano troceado durante una semana en 700 c.c. de alcohol de 96º, rebajado con agua hasta llegar al litro, se obtiene un líquido que, una vez filtrado, es una loción muy útil para combatir la caída del cabello.

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Tarta primavera de verduras

Realmente a este plato debería llamarlo “quiche primavera de verduras”, porque este tipo de tartas saladas que derivan de la cocina francesa, suelen llamarse así. Las quiches, son tartas con una base de mezcla de nata espesa con huevos y el relleno elegido, sobre una masa quebrada.  Pero como yo soy española y hay muchas personas que no saben que es una quiche, prefiero llamarla así.

Me encanta la masa quebrada, y esta vez he experimentado y he añadido queso Parmesano a la masa, ¡como me ha gustado! la masa queda sabrosa y crujiente. De ahora en adelante cada vez que prepare una tarta salada de este tipo, utilizaré esta masa.

 

INGREDIENTES:

50 g. queso parmesano.

250 g. harina.

130 g. mantequilla fría troceada.

1 huevo.

1 pizca de sal.

350 g. de verduras variadas tiernas, como zanahorias, brócoli, guisantes, habas, puerros, espárragos.

300 g. de nata fresca espesa.

130 g. queso cheddar curado.

2 huevos enteros y 3 yemas.

1 puñado de estragón, perejil fresco picado, sal y pimienta.

PREPARACIÓN:

Engrasar un molde para tartas con base desmontable y de 25 cm. de diámetro. Reservar.

Poner en el vaso el queso parmesano (20 seg. V5-10).

Añadir la harina, la mantequilla, el huevo y la pizca de sal (15 seg. V6).

Volcar la masa sobre un trozo grande de papel vegetal, hacer una bola con la misma, colocar encima otro trozo de papel vegetal y extender la masa hasta que sea 8 cm. más grande que el molde. Con ayuda de un rodillo levantar la masa con cuidado, depositarla sobre el molde y presionarla para que encaje en él. Pasar el rodillo por los bordes para eliminar el exceso de masa (guardarla para hacer adornos o galletitas saladas). Colocar un trozo de papel vegetal sobre la base, poner unas judías secas encima como peso y meterla en el frigorífico 30 minutos.

Cortar las verduras en trocitos y ponerlas  en el recipiente Varoma, verter agua en el vaso, colocar el recipiente Varoma en su posición y programar (14 min. Varoma V1). Reservar.

Precalentar el horno 200º.

Hornear la base 15 minutos, después retirar las judías y el papel y hornear 5 min. más. Bajar la temperatura del horno a 180º.

Rallar el queso cheddar (7 seg. V5-10). Retirar y reservar.

Poner en el vaso la nata fresca (5 min. 90º V2).

Añadir el queso, los huevos, las yemas, la sal, la pimienta, el estragón y el perejil (7 seg. V2).

Disponer las verduras sobre la base de tarta, verter encima el relleno de queso y hornear de 30 a 40 min. Dejar enfriar en el horno 10 min. antes de servirla.

 

SUGERENCIA:  Si sobrara masa quebrada y aprovechando que el horno está caliente, se pueden preparar unas galletitas saladas de queso. Simplemente extender la masa entre dos papales de horno, una vez extendida, retirar el papel de horno, rociar con sal gorda, poner encima de nuevo el papel de horno y apretar un poco para que se cable la sal. Cortar y hornear.

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Judías verdes con tomate

Empiezan las fechas en las que solemos saturar el estomago con cenas y almuerzos copiosos y la ingesta de los típicos  dulces navideños, que empezaré a publicar la semana que viene.

Dado que las judías verdes, son bajas en calorías y ricas en fibra, me parecen ideales para intercalar entre comilona y comilona estos días.

Esta receta es muy recomendada para dietas de adelgazamiento, lo que no quiere decir que sea insípida o sosa, al cocinarlas con tomate resultan muy sabrosas.

Tiempo preparación: 40 min.

INGREDIENTES:

1 cebolla.

4 dientes de ajo.

70 g. aceite de oliva.

500 g. judías verdes cortadas en trozos congeladas.

400 g. tomate natural triturado.

1/2 cdta. sal.

10 g. azúcar.

PREPARACIÓN:

Poner en el vaso los ajos y la cebolla cortada en cuartos (4 seg. V4).

Añadir el aceite (7 min. 100º V1).

Colocar la mariposa en las cuchillas.

Añadir las judías verdes, el tomate, la sal y el azúcar (30 min. Varoma GIzq. V1).

SUGERENCIA: Se pueden utilizar judías verdes frescas, en este caso, añadir 50 g. de agua junto con el tomate.

Se puede aprovechar y cocinar a la vez en el recipiente Varoma (por ejemplo, patatas contadas en ruedas, arroz en flaneras individuales, pescado…etc.).

Receta del magnifico libro “Cuida tu salud con Thermomix”.

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Moussaka griega

La mayoría de las moussakas que se sirven hoy son bastante distintas de la original griega, con sus berenjenas, patatas, el cordero aromatizado con especias en una rica salsa y una cobertura liviana de queso, en capas y al horno, hasta que los sabores se mezclen.

En la receta original las berenjenas y las patatas se fríen en un poco de aceite. Al cocinarlas al vapor, además de ahorrar tiempo y energía, quedan más ligeras.

 

Preparación: 55 min.

Horneado: 40 min.

 

INGREDIENTES:

150 g. queso parmesano rallado.

60 g. pan rallado.

2 berenjenas cortadas en rodajas de 1 cm.

2 patatas medianas cortadas en rodajas de 1 cm.

1 cebolla mediana (100 g.)

700 g. carne de cordero picada. (Se puede utilizar ternera, cerdo, pollo….)

150 g. vino tinto.

400 g. tomate natural triturado.

20 g. concentrado de tomate.

2 cucharaditas caldo concentrado vegetal casero o sal

1 cucharadita de orégano.

1/2 cucharadita de pimienta molida.

1/4 cucharadita de clavo molido.

1 cucharadita canela molida.

Aceite de oliva.

 

SALSA MORNAY:

60 g. mantequilla.

80 g. harina.

900 g. leche.

1 cucharadita sal.

1 pellizco de pimienta.

1 pellizco de nuez moscada.

1 huevo.

100 g. queso feta en trozos pequeños.

 

PREPARACIÓN:

Mezclar el queso con el pan rallado. Reservar.

Colocar las rodajas de berenjenas en el recipiente Varoma y las patatas en la bandeja. Reservar.

Poner en el vaso la cebolla y 30 g. de aceite de oliva (3 seg. V5). Bajar los restos hacia las cuchillas (4 min. Varoma V1).

Programar (5 min. Varoma GIzq. V2). Con la máquina en marcha añadir la carne picada por el bocal.

Agregar el vino, el tomate triturado, el concentrado de tomate, los condimentos y la sal (25 min. Varoma GIzq. V1). Colocar el recipiente Varoma en su posición.

MONTAJE:

Montar de la siguiente forma; berenjenas – 1/3 queso – 1/2 carne – patatas (espolvorear con sal) – 1/3 queso – carne – berenjenas.

Lavar el vaso.

Precalentar el horno a 180º. Arriba y abajo.

 

SALSA MORNAY:

Poner la mantequilla en el vaso (2 min. 100º V1).

Añadir la harina (3 min. 100º V1).

Agregar la leche, la sal, la pimienta y la nuez moscada (12 min. 100º V3).

Programar (1 min. 100º V3). Con la máquina en marcha incorporar por el bocal el huevo y el queso.

Verter la salsa sobre el contenido de la fuente y espolvorear con el resto de la mezcla de queso.

Hornear 40 min.

 

SUGERENCIAS: En lugar de cocinar las berenjenas y las patatas al vapor, se pueden asar en el horno espolvoreadas con sal y aceite durante 15 min. a 250º.

En vez de preparar la moussaka en una bandeja grande, se puede montar en bandejas individuales.

Se puede congelar.

NOTA: Algunas verduras tienen jugos amargos, como las berenjenas. Para liberar estos jugos, cortar la verdura como indique la receta, colocar en un colador y rociar con sal gruesa (unas 2 cucharaditas por berenjena). Tapar con un plato y colocar peso encima. Dejar escurrir 30 min. Enjuagar bien y secar con papel de cocina.

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